Bad Influence: How the Internet Hijacked Our Health
L'obra "Bad Influence: How the Internet Hijacked Our Health" (2026), de Deborah Cohen, és una investigació punyent sobre com les xarxes socials, els algoritmes i els influencers han transformat radicalment la nostra percepció de la salut, sovint prioritzant el consumisme i l'entreteniment per sobre de l'evidència científica.
1. El context: El col·lapse del sistema i l'auge del "prosumidor"
Cohen argumenta que la crisi de sistemes públics com el NHS britànic (amb llistes d'espera record i pèrdua de confiança) ha empès els pacients a buscar respostes a internet. Això ha creat l'efecte "prosumidor", on els pacients no només consumeixen informació, sinó que la creen i la comparteixen en comunitats digitals, desafiant l'autoritat tradicional dels metges. Aquest buit l'ha omplert el "complex industrial del benestar", un nexe entre farmàcia, tecnologia i suplements que monetitza cada aspecte de la vida diària.
2. Històries que emmalalteixen: Tics de TikTok i l'efecte nocebo
El llibre analitza com les xarxes poden propagar símptomes físics reals.
- Tics de TikTok: Durant la pandèmia, metges de tot el món van notar un augment sobtat de noies adolescents amb tics explosius que imitaven els dels influencers que miraven a la plataforma.
- L'efecte nocebo: Cohen explora com l'expectativa de patir un mal (alimentada per vídeos virals sobre efectes secundaris) pot generar símptomes reals en el cos, convertint les xarxes en una "fàbrica de testimonis" que amplifica l'ansietat per la salut.
3. La cursa dels fàrmacs miracles: L'era de l'Ozempic
L'Ozempic i altres fàrmacs GLP-1 s'han convertit en accessoris de luxe a Hollywood i TikTok, transformant medicaments per a la diabetis en productes de consum massiu per a la pèrdua de pes. L'autora denuncia com les farmacèutiques utilitzen "campanyes de conscienciació" (com la de Queen Latifah) per crear demanda de forma indirecta en països on la publicitat de medicaments amb recepta està prohibida.
4. L'odissea diagnòstica i les proves a domicili
Davant del sentiment de ser ignorades pels metges ("medical gaslighting"), moltes persones recorren a autotestos sense validesa científica.
- Bioresonància i IgG: Cohen exposa com empreses venen tests de cabell per detectar intoleràncies alimentàries basats en pseudociència que només generen pors innecessàries al menjar.
- Escaners de cos sencer: La moda dels MRI preventius (promoguts per Kim Kardashian) sovint porta a "cascades clíniques": la troballa d'ombres inofensives que desencadenen proves invasives, angoixa i despeses mil·lionàries sense salvar vides realment.
5. L'expansió del diagnòstic: TDAH i identitat
El llibre analitza com el TDAH s'ha convertit en un fenomen social a les xarxes, on trets de personalitat normals o reaccions a l'estrès es reetiqueten com a patologia. Influencers i clíniques privades (com la del Dr. Daniel Amen i els seus qüestionats escàners SPECT) monetitzen aquestes etiquetes, convertint el diagnòstic en una part central de l'identitat de l'individu i un mercat per a suplements i coaching.
6. La trampa de l'optimització i els wearables
Cohen examina la fal·làcia de "qui no mesura no millora".
- Monitors de glucosa (CGM): Influencers com la Glucose Goddess o Andrew Huberman promouen l'ús de sensors per a persones sanes, creant una obsessió per les "punxes" de sucre que pot derivar en trastorns alimentaris.
- Anells i rellotges intel·ligents: Mesuren dades que sovint els usuaris no saben interpretar, generant una "misèria competitiva" o problemes com l'ortosòmnia (ansietat per aconseguir la puntuació perfecta de son).
7. Salut reproductiva i desconfiança hormonal
L'autora detalla dos moviments oposats:
- #offthepill: Una onada de desconfiança cap als anticonceptius hormonals impulsada per històries de pèrdua de libido i depressió, sovint substituïts per aplicacions de fertilitat (com Daysy) que han estat acusades de promocionar una eficàcia exagerada basada en "ciència brossa".
- DIY i accés: Des del trencament de Roe v. Wade als EUA, les xarxes han servit per ensenyar a les dones des de com extreure's el DIU a casa fins a com accedir a píndoles abortives de forma segura.
8. L'elixir de la joventut: TRT, menopausa i longevitat
- Hormones per a homes i dones: El llibre critica la medicalització de l'envelliment, des de la promoció de la testosterona (TRT) per a la "manopausa" fins a les dosis elevades d'estrògens per a la menopausa defensades per figures com la Dra. Louise Newson.
- Biohacking: Cohen analitza els casos de multimilionaris com Bryan Johnson, que gasta 2 milions de dòlars l'any per "no morir", i podcasters que venen protocols de suplements i drogues com la rapamicina o la metformina sense evidència sòlida en humans.
Conclusió: El jo mercantilitzat
L'obra conclou que estem vivint un experiment global de salut pública on el jo ha esdevingut una mercaderia. Cohen fa una crida a millorar l'alfabetització digital, exigir transparència a les plataformes sobre les seves dades i recuperar una medicina basada en el contacte humà i l'evidència, no en l'algoritme.
